首先，对于自己的身心问题需要自己积极地去调节。在工作中，大多数员工都是对于自己的工作，重复的次数多了就渐生厌感，而且不懂得调节自己的工作节奏和方式，逐渐影响工作效率。我们经常听到的一句话是，要想做好工作首先要热爱工作。热爱，就是一种态度，告诉我们要学会在工作中寻找乐趣，这个就是我们的工作态度，对于任何工作，我们的工作态度一定要端正；其次，在工作中我们要发挥我们的想象力，让我们的思想参与到工作中，而不是一直用一种很低沉的工作态度机械性地冲着着自己的工作。要知道，重复性的工作我们也可以从中找到乐趣的。如图，喷画通大喷部的伙计们从工作中研究出来的新玩意-切割机器人，不仅加快了工作效率而且还有效地提高了自身防护力。
深圳易拉宝 其次，公司积极组织一些有利于员工之间交流的活动。现在又一些人在寻找工作的时候，会询问一些关于公司的假期或是组织员工外出游玩的次数，而且这类的公司往更容易受应聘人们的青睐，可见公司的组织软件能力也在越来越多地作为应聘者求职的一个标准。现在的公司中，由于员工多，且各个年龄段和工龄段的人也比较分散，这就造成了员工之间交流上的一些障碍，这个问题就要求公司来从中调节，而此时组织一场外出游玩或是一场友谊比赛活动的话，恰好能增进员工之间的交流，也可以适当地给员工们减压，这对于员工和公司都是有益的。下图，深圳喷画通组织员工外出游玩，极大地释放自己。
深圳X展架 对于工作中的压力，不论你从事什么工作对于自己你必须相信一句话：“愚人向远方寻找快乐,智者则在身旁培养快乐！”，自己对身心的调节是至关重要的，加之公司的参与，我想我们都会从工作中找到属于自己的乐趣。