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活动主题：" 行走的力量". 很久以前，行走，作为最原始的交通工具出现在人类的生活中，随着人类文明的进步，行走早已被各式各样的交通工具所取代，特别是大家现在依赖的――汽车。然而，在快节奏的社会生活中，回归原始的徒步行走不仅可以锻炼身体，磨练意志，在精神层面上还可以让人们有着更纯粹的人生思考。
活动目的：感受户外+团队精神+友谊互动+交流体验。
活动地点：东西冲穿越
活动时间：2012年9月2日早7：30-----2012年9月3日早10：00
活动参加人：喷画通全体员工
活动内容：
第一天：深圳—东冲—东西冲穿越—自由活动—海边烧烤—烟火
A、 2012年9月2日早7：30公司楼下集合，8：00出发，10：00小时后到达东冲。
B、上午10：30----下午14：00全体员工分为两队进行我们本次活动的主题“行走的力量”东冲穿越至西冲（途中休息半小时进行中餐）
 
C、下午14：30-----16：30到达有“东方夏威夷”之誉的西冲沙滩，这里山水相连，海水蔚蓝而透澈长达4.5公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何工业污染，气势十足。让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活，这里有沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！ 
D、下午16：40-----17：40 队友们选择了安营扎寨
E、18：00---- 进行烧烤，烧烤活动开始，鸡翅、肉扒、香肠、肉丸鱿鱼、玉米、茄子等等，一边烧烤边一边欣赏浩瀚无际的银河，数着天边划过的流星，许下一个美好心愿…放开约束大口的吃，大声的笑，要的就是那一种无拘无束。放开世俗的束缚，你会感觉久违的轻松又回到了身上，而身边的每一个人都是那么的坦诚与率真……烧烤就是八仙过海、各显神通，想尽一切办法把自己的肚子填饱）
F、21：00 沙滩烟火晚会，孔明灯放飞我们的梦想与希望
G、23：30该休息的休息，精神抖擞的可以继续玩着自己钟爱的游戏，海边的螃蟹正在向我们招手，有头灯手电的朋友是不是该行动了呢？（但是大家一定要注意：晚上严禁下海游泳；后果会很严重！！！）
第二天：海上日出—早餐—海滩漫步—海鲜午餐（AA）—返回深圳
A、05：30 起来看日出，懒虫就继续睡大觉吧。
B、07：00 把所有还在睡的队员叫起来——开餐了，早餐后自然的海岸线走走，再次呼吸这里的清新空气，那优美景色，拂面海风，使您忘却一切压力与烦恼，松馳因工作紧张已久的神经
C、08：00收帐起营，我们打道回府
烧烤食物 ：
1、肉类：牛肉、猪肉、鸡腿、鸡爪、鸡翅、鸡心，鸡胗，各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、烤肠（火腿肠）；
2、鱿鱼、虾、鱼；
3、蔬菜类：青椒、甜椒，土豆、花菜、茄子，蘑菇，玉米。黄瓜。西红柿，红薯。洋葱；
4、水果类：蔬菜色拉，西瓜、香蕉、苹果、橘子等；
5、其他：面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干；
6、辅具类：纸巾，一次性桌布，锡纸。小刷子，一次性水杯，报纸，一次性手套；
7、佐料类：柠檬。油，盐，孜然，辣椒粉，胡椒粉。花生酱、番茄酱。蜂蜜，烧烤汁；
8、必备用品：水；
【个人食品】适量水(最少2升)和运动饮料，面包（垫肚子的）少量巧克力或糖、肉类食品（如火腿肠等）、少量盐（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果等，按两顿中餐的干粮准备，大家自行选择搭配。
【所需装备】
1、双肩旅行背包；
2、登山鞋最佳或帆布鞋、休闲鞋；
3、换洗衣服，泳衣泳裤；
4、晚上睡帐篷防止着凉（外加一件冲锋衣或者别的厚衣服）；
5、帽子、太阳镜（主要是扮酷和防紫外线使用）；
6、雨伞、头灯与备用电池；
7、个人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水）；
8、手机（岛上移动有信号、联通无信号，属于惠州的长途信号）；
9、至少2升个人饮用水以及你喜欢的零食 （公司会带上桶装水，最好带上自己的水壶）；
10、个人旅途备用药品；
安全注意事项：
1、个人物品例如鞋子，泳衣等都要放到帐篷内，防止清晨拾荒者拿走，贵重物品妥善保管。
2、睡觉前要将外帐罩好，一方面防风一方面防止潮湿和露水。
3、照明一般使用手电和头灯，亮度高省电。
4、进入帐篷时一定要记住清理腿脚上的沙子，带进帐篷睡觉很不舒服。
5、不要掉队！
最后，在此给在业务上造成不便的客户表示歉意。
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